Word je gepest of ben je in het verleden veel gepest?

Mensen op je werk of opleiding zitten jou dwars. Anderen maken grapjes die jij niet grappig vindt -of zelfs kwetsend- en dit maakt jou onzeker. Je gaat iedere morgen met tegenzin aan de slag en weet niet hoe je je moet weren tegen het gedrag van je collega's of klasgenoten.
 
Werk en school nemen een groot deel van ons leven in, als je het ervaart als naar en onveilig dat heeft dat een grote impact en kan tot allerlei klachten leiden. Gelukkig is er meer aandacht gekomen voor pesten en het herkennen hiervan.
Bij pesten is het van groot belang dat je inziet dat het niet aan jou ligt, het is niet jouw schuld. De ander doet iets wat jij niet wilt en de vraag is wat je kunt doen om dit te stoppen. Dit zal de centrale vraag zijn in de gesprekken. Als je wordt gepest heb je vaak het gevoel dat je slachtoffer bent en dit werkt verlammend.
We werken er aan hoe je dit gevoel kunt veranderen, waardoor je in actie komt. Jij hebt een keuze in hoe je reageert, jij kan grip krijgen op de situatie en hebt mogelijkheden om het pesten te stoppen of keuzes te maken waardoor je er geen last van hebt.

Neem vrijblijvend contact met mij op

Heb je nog vragen die je beantwoord wilt hebben of wil je graag een eerste afspraak met mij inplannen? Dit kan allemaal via online contactformulier Psycholoog Emmen
 
 
psycholoog tanis emmen
Ina Tanis
  • Geregistreerd psycholoog
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. Ik hoor graag van je!

Ik ben lid van:
psycholoog-NIP psycholoog registratie NFG
Deel mijn site: