Ben je onzeker en/of kamp je met een lage zelfwaardering?
Je vindt het moeilijk om tevreden te zijn over wat je doet, wat je kan, hoe jij bent. Je vindt dat je de ander tot last bent en niet waard om te worden geliefd. Je ziet vooral je negatieve kanten en dit maakt jou ongelukkig.Zelfwaardering is niet aangeboren, maar aangeleerd. De reactie van de ander op jou is de kern van hoe je naar jezelf kijkt. Anderen, zoals ouders, familie, klasgenoten en leerkrachten hebben mogelijk vooral negatieve signalen gegeven die jij bent gaan geloven.
Bij het werken aan je zelfbeeld en zelfwaardering gaan we kijken welk beeld je hebt en hoe je aan dit beeld komt. Jij gaat bepalen wat je hierin anders wilt en je krijgt opdrachten om hier aan te werken. De opdrachten geven je de mogelijkheid om andere ervaringen op te doen en deze leiden tot een ander beeld van jezelf.
